J’suis de celles qui mettent votre temps libre fou a prendre une decision.

J’suis de celles qui mettent votre temps libre fou a prendre une decision.

Eh oui, je ne fais pas partie en team “spontanee”. En revanche, ma meilleure amie, a l’inverse de moi, est impulsive. On lui devoile souvent qu’elle doit tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de dire quelque chose, surtout lorsqu’elle est au travail. Elle me dit parfois regretter d’etre trop spontanee, mais votre n’est gui?re un defaut ! Apprendre a gerer votre trait n’est gui?re impossible, mais De quelle fai§on faire ?

Un etat d’esprit plus libre

Lorsqu’on reste une personne spontanee, c’est l’instinct qui agit. Je chope ca genial de ne pas se laisser envahir via ses pensees et de se referer a ses ressentis. En comparaison, j’ai bon nombre plus peur de prendre une decision, si minime soit-elle. Tandis que les individus extraverties et spontanees auront nombre moins de en gali?re a passer a l’action . Ce sont des individus plus libres, qui ne se laissent nullement envahir via leurs peurs, contrairement a toutes les individus introverties comme moi.

Agir avant de reflechir

C’est bon ca, pourquoi reflechir quand on pourra agir ? Typiquement le genre de reflexion que notre amie pourrait se Realiser. Etre spontanee est majoritairement une qualite, mon amie passe moins de moment a tergiverser, elle passe directement a l’action. Elle tire souvent sa routine, elle sait dire non, elle tente de nouvelles experiences, elle accomplit beaucoup plus promptement ses projets, etc. Bref, elle arrive a avancer ! Cependant, il lui arrive que votre trait de caractere lui porte prejudice, surtout en situations sociales…

Pourquoi faire attention a sa propre spontaneite ?

La ou une telle qualite pourra se transformer en defaut, c’est dans un contexte social. Je parle i  chaque fois en ayant en tete l’exemple ma meilleure amie, je sais qu’il lui est impossible de ne point dire sa pensee qui la traverse. C’est tel i§a que marchent les personnes impulsives, elles disent tout haut ce qu’elles se disent. Le fil des pensees se deroule en meme moment que la parole. Sauf que bien n’est nullement bon a dire, on peut blesser d’autres individus en disant ce qu’on crois tout haut sans filtre. J’ai deja decouvert le amie faire de sacrees bourdes, en revelant notamment, un secret. Oops !

Autant l’entourage pardonne, autant ce n’est jamais la situation de tout le monde. Mes mots qui depassent la pensee ont la possibilite de poser probleme dans le monde professionnel pourquoi pas. Voila pourquoi c’est important d’apprendre a maitriser sa spontaneite dans la plupart situations.

Comment Realiser Afin de etre moins spontanee ?

Effectivement, agir ou parler avant de reflechir peuvent etre delicats. La premiere chose a faire pour etre legerement moins spontanee, c’est d’avoir conscience de votre trait de caractere. Souvent les proches seront nos premiers a decrire les comportements et agissements, alors ecoutons-les ! S’ils nous disent qu’on reste impulsive, Cela reste passionnant d’effectuer une introspection pour saisir notre fonctionnement.

Ralentir le rythme

A partir de ce moment-la, il va etre plus facile de determiner quels moments pourront declencher des reactions plus vives pour mieux gerer ses emotions. Effectivement, le stress peut exacerber la spontaneite et c’est cela peut nous Realiser perdre bien plus des pedales ! Pour arriver a se calmer, les activites meditatives aident a ralentir le rythme et a prendre un temps d’arret.

Apprendre a se mettre en pause n’est pas impossible. fling Si j’arrive a reguler notre flux de pensees, je sais que mon amie pourra maitriser sa propre spontaneite aussi.

Ne pas oublier de devenir soi-meme

Surtout, il ne faut pas culpabiliser d’etre soi-meme. J’aimerais arriver a sortir ma zone de confort comme le font les personnes spontanees, peut-etre tel vous qui lisez Ce texte ! Ce trait de caractere est comme la totalite des autres, il a son lot d’avantages et d’inconvenients. Mais tel l’a dit Oscar Wilde, “Soyez vous-meme, les autres seront deja retourne” ??. Tant que cela ne blesse nullement les autres ou que i§a ne nous pose pas probleme, il va falloir foncer !

L’avis d’une redaction : une excellente qualite !

Avouons-le, legerement de spontaneite fera forcement du bien, il souffle alors un vent de fraicheur, surtout quand ceci se bien pendant de grandes conversations politiquement correctes. Tant qu’elle ne blesse personne, c’est une jolie qualite alors pourquoi vouloir la brider ? ?? Votre entourage vous reproche votre spontaneite ? Alors n’hesitez gui?re a en parler a votre psychologue.